Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
110 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 61.25g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Новотроицкий Молокозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Курник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|