Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 35.60g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Банан блин. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чизкейк 2.02, Русское Море Кета Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырный суп 25.02. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Просто Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Икра Минтая Соленая. Snacks/Other: Русское Море Кета Слабосоленая, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|