Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 96.50g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Сало, Рыбный Суп. Dinner: Хек Запеченный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Просто Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Мандарины, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.klykva's Weight History
|