Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
3263 kcal
|
Fat: 136.21g | Prot: 254.45g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Батон, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Блины с Творогом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|