Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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58.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1360 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 64.68g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Teekanne Strawberry Cheesecake, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Tomaten-Pesto, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Lunch: Olivenöl, Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Brechbohnen, Crop's China Gemüse. Dinner: Weißwein, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Bayernland Mozzarella Gourmini, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Alpenmark Camembert, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Bergkäse, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Filinchen Original, Mischbrot. Snacks/Other: Intact Traubenzucker Himbeere, Sun Snacks Salzbrezeln, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Kaffee mit Milch, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Cucina Grissini Torinesi, Gekochter Rosenkohl, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...
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1529 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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