Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 52.32g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Главпродукт Варенье Земляничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Красные Помидоры, Картошка по Французски. Dinner: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лента Салат Сельдь под Шубой, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Текила Sunrise, Грецкие Орехи, Сами с Усами Кашка Молочная Рисовая, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|