Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 57.08g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Мёд, Овсянка. Lunch: Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Плов Грибной Венгерский, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Котлета Куриная. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|