Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 67.94g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Увелка 5 Злаков Хлопья, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Свинина Запеченая, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Помело, Мёд, Имбирь, Чай, Яблоко. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Massage - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|