Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 85.32g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Пятерочка Лимон, Ашан Сыр Костромской, Мёд. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мармелад, Помидоры, Курица с Рисом. Dinner: Рафаэлло Конфета, Коньяк, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|