Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 44.99g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, VitaLat Маскарпоне , Чай, Активия Биойогурт Натуральный, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Куриная Печень, Разносол Фунчеза по-Корейски. Snacks/Other: Слата Пирог с Яблоками и Брусникой, Кофе. more...
|
|
896 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Apple Health - 15 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|