Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 72.13g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Мёд, Фундук, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка, Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белое Столовое Вино, Шашлык из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Капуста, Киви, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|