|
🤔 Вчера сделала безуглеводный день. Неужели благодаря этому такой неплохой результат👏🏻 время 6:16 собираюсь на раннюю тренировку. Вес я тебя победю💪🏻🤘🏻
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 102.83g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Изюм, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат для Сушки Тела. Dinner: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|