Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 66.23g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог 4%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Лук, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Кефир 1%, Арахис, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s_abdurk's Weight History
|