Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
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63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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2207 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 144.02g | Carbs: 325.58g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata Fragole, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini al Cacao, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane tipo Rosetta, Orata, Zucchine Cotte, Parmigiano (Grattugiato), Nipiol Omogeneizzato Tacchino, Pane Integrale, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmareggio L'abc della Merenda, Pere, Banana, Muller Passione alla Greca Fragola. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kevinmasala99's Weight History
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