Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 114.35g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сахар, Просто Молоко 2,5%, Магнит Минтай Отварной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Просто Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.klykva's Weight History
|