Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 158.66g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Сыр Российский 50%, Кукурузная Каша на Молоководе, Кешью. Lunch: Щи с Мясом, Говядина Тушеная, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Тефтели из Индейки с Кабачками, АТБ Скумбрия Соленая, Творожная Запеканка (Творог 4,5). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Творог 5%, Тандер Сыр Российский 50%, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|