Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 36.01g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чизкейк 2.02, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Бананы, Банан блин, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня. Dinner: Каждый День Кета Слабосоленая, Картофель Отварной, Каравай Лепешка Деревенская, Сырный суп 25.02, Чизкейк 2.02. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|