Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 50.14g | Carbs: 196.89g.
Lunch: Эмиль Ряженка, Грибы, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Говядина Болонья (Обезжиренная). Dinner: Молодая Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|