Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 55.04g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Укроп, Чеснок, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|