Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2301 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 116.12g | Carbs: 295.60g.
Breakfast: Фунчоза Фунчоза, Суп Грибной Суп, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Мёд, Банан, Изюм, Миндаль, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Груши, Яблоко Желтое, Мандарины, Киви, Банан. Dinner: Мёд, Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Макароны, Баклажанная Икра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|