Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 97.29g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Агрокомплекс Биокефир 2.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Bravolli Кускус, Говядина Тушеная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Dinner: Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Сахар, Elza Цикорий Отборный. Snacks/Other: Сахар, Elza Цикорий Отборный, Сахар, Славянские Традиции Творог 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|