|
Подскажите как добавлять фото?
|
87.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 104.36g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Цикорий с Молоком, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Самарские Хлебцы Пшеничные, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Курага, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|