Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 56.21g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Стейк из Свинины или Котлета, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2656 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|