Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 83.91g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%, Корица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Калинка Сыр Припятский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|