|
пмс(((
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 84.66g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Пшеницы. Lunch: Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Творог. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Дюкан Печенье Ореховое с Овсяными Отрубями, Творог, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Финик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|