Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 80.23g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Курага. Lunch: Гречка, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яичный Белок, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|