Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 130.75g | Carbs: 25.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе, Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|