Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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2058 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 136.18g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Frooty Creme de Açaí Natural, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Gema de Ovo, Banana Nanica, Clara de Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Branco. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Gema de Ovo, Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Laranja Pêra, Clara de Ovo, Tomates. Snacks/Other: Stem Colágeno Hidrolisado, Maçãs Fuji, Kobber Cookies de Granola Castanha do Pará, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Mandioca Cozida. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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