Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 75.94g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваля Сыр Российский, Ikea Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком, Активия Термостатная с Черникой, Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . Lunch: Помидоры Черри, Сметана , Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Prime Star Батончик Натуральная Энергия , Prime Star Запеканка Творожная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|