Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 125.26g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творог 9%, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Gruntaler Сыр с Пажитником, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|