Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 76.56g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Овсянка с Фруктами. Lunch: Кабачки Жареные, Шампиньоны, Фасоль Белая, Волков Студень из Курицы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик. more...
|
|
703 kcal
|
Exercise:
Быстрая ходьба в гору на беговой дорожке - 45 minutes, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katarrina's Weight History
|