Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 42.80g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Mestemacher Vollkornbrot, Tarabya Sepet Peyniri, Acuka. Dinner: Kornişon, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Havuç, Kaşarlı Köfte, Çörekotu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Fındık, Kuru Kayısı. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrugngr's Weight History
|