|
Wczorajsza wizyta w restauracji
|
87.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 84.40g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Siemię Lniane , Pilos Jogurt Naturalny 2%. Lunch: Sok Cytrynowy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Natka Pietruszki, Ogórek (Obrany). Dinner: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Vitanella Sok Marchwiowy, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Pomidory, Bakalland Słonecznik Łuskany. Snacks/Other: Nasiona Siemienia Lnianego, Pomarańcze, Miód, Migdały, Szpinak. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Poważne grzechy kosztują wagę 😜
26 Feb 18 by member: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|