Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1356 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 69.08g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Harry Soft Bröd. Lunch: Arla Skyr, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Chia-Samen, Honig, Senf, Essig, Gekochte Linsen, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Tomaten, Zwiebeln, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, REWE Passierte Tomaten, Kokosöl, Kohlrabi, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht), Combino Farfalle Gekocht. Dinner: Tacken Frische Senf Salatsoße, Rucola, Tomaten, Avocadocreme, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Alnatura Vollkornburger, Jive Cocktail mit Holunderblüte Alkoholfrei. Snacks/Other: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Milch 1,5%, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. more...
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steady weight
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Vermouny's Weight History
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