Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2261 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 146.19g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Vadelma banaani smoothie. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Lime, Punakaali, Salaatti, Täysjyvävehnäleipä, Oliiviöljy, Fetajuusto, Perunamuusi (Täysmaidosta), Fazer Amica Paistettua Lohta. Dinner: Ruisleipä, Rainbow Oliiviöljy, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Other: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mandariini, Banaanit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|