Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 109.12g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Магнит Куриное Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Вау Трюфель Глазированный, Кофе с Молоком, Яблоко, Любятово Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|