Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 189.20g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Черная Смородина, Сахарный Песок, Черника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Siesta Сэндвич Ролл с Семгой и Сливочным Сыром, Капучино, Цветная Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|