Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 134.07g | Prot: 63.57g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Ясная Горка Шпикачки, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Монетка Морковь по-Корейски Острая, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 50 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|