Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 51.15g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Семга на Пару, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада. Dinner: Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|