Анна Александровнa 1985's Journal, 25 Feb 18

Всем Доброго времени суток!не могу разобраться никак по поводу добавления сна и упражнений?как это делать?почему если сон ставишь 7 часов..все остальное считается как отдых и типо потеря огромного колличества каллорий?то же самое такая графа - как "Работа" что она означает,какую работу имеет ввиду?вообщем ничего не пойму(((

88.8 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1660 kcal

Fat: 79.77g | Prot: 65.76g | Carbs: 168.24g.   Breakfast: Котлета Домашняя, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром. Dinner: Хлеб Черный, Рассольник. more...

2345 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 9 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 11 hours and 51 minutes. more...