Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
897 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 70.81g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Dinner: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|