|
Стоим на месте , наверно 7 фиников не дали уйти вниз , зараза но вкусные были .
|
76.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2749 kcal
|
Fat: 122.49g | Prot: 206.47g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Свеклы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свеклы. Dinner: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: АВК Trufalie Конфета Шоколадная, Хек Отварной, Руккола, Ашан Перец Капи, Помидоры, Кальмар Отварной, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Панкейки, Vitador Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|