|
Мда. Весам своим я не очень верю. С тех пор, как начала ПП , объём талии уменьшился на 2 см, бёдер- на три,грудь на 1,5.
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 59.07g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясный Луг Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Vитамин Стручковая Фасоль, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Vитамин Стручковая Фасоль, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Rainbow Малиновое Варенье, Магнит Апельсин, Яблочные Оладьи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|