Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 30.01g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mantar Yemeği, Mantar Yemeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Çoban Salatası, Patates Yemeği, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Dereotlu Poğaça, Kakaolu Kek, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Beyaz Peynir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zynpztrk35's Weight History
|