Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 139.97g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Творог 9%, Батон Нарезной, 5 Морей Нерка Натуральная, Сельдерей, Хавиар Тунец Филе в Масле, Barilla Спагетти #5. Lunch: Морковь, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль , Батон Нарезной, Шампиньоны. Dinner: Батон Нарезной, Шпинат, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Шпинат, Джанкойское Молоко Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|