Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
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70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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1329 kcal
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Fat: 58.74g | Prot: 71.22g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Guimarães Paçoca Rolha, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Tropeiro. Dinner: Tomates Cereja, Montana Brócolis Sauté, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Yoki Amendoim tipo Japonês, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Danyelle Costa's Weight History
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