|
С сегодняшнего дня пробую опять палео питание, решила на аип не идти все таки показаний к этому нет.
Параметры
168
90-61-89
Следующий замер в марте
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 74.17g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Good Food Семечки Подсолнечника, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Snacks/Other: Халва, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|