|
Töissä sattui hauska tapahtuma ,kun jengi valittanut kylmyyttä. Totesin,että kun läskiä niin ei tule kylmä.. no oikeasti kerrospukeutuminen miksi en palele ja pystyn liikkuu ulkona.
|
86.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
3210 kcal
|
Fat: 205.07g | Prot: 94.56g | Carbs: 273.34g.
Breakfast: Saskia Plus Kuitu Mango, Pirkka Riisikakku, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Mansikka. Lunch: Novelle Plus Mango & Guava, Vaasan Iso Kaurapaahto, Sosekeitto. Dinner: Novelle Plus Mango & Guava, Sokeri, Kaneli, Riisipuuro. Snacks/Other: Saskia Plus Kuitu Mango, Pähkinäsekoitukset, Starbucks Chai Latte (Grande). more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
treeniä tokokentällä - 45 minutes, kävely - 1 hour, kahvakuula - 40 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Heh, joo pukeutumiskysymys. Mä oon palellut aina, painosta riippumatta. Nyt kun asun vanhassa talossa, on pitänyt opetella pukeutumaan kotonakin lämpimästi, kun ei pysty lämmittämään sisätiloja hellelukemiin 😔
24 Feb 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|