Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
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63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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1825 kcal
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Fat: 36.13g | Prot: 110.14g | Carbs: 266.79g.
Breakfast: Banana, Ecor Le Gallette Riso Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. Lunch: Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Rigate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale. Dinner: Zucchine Cotte (da Fresche), Ecor Le Gallette Riso Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Perugina Bacio, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Banana. more...
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steady weight
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kevinmasala99's Weight History
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