Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 69.58g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Котлета Рыбная. Dinner: Плавленный Сыр, Крекеры, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гункан, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|